Afla care sunt simptomele herniei cervicale si ce trebuie sa faci pentru a le ameliora

Afla care sunt simptomele herniei cervicale si ce trebuie sa faci pentru a le ameliora - Refu.ro

Ai dureri ale gatului si zonei omoplatilor frecvente? Atunci este posibil sa ai probleme cu coloana. Mai bine spus, este posibil sa ai o hernie cervicala. Trebuie sa stii ca tulburarea cervicala este cea mai bogata in simptome (dar si cauze) care sunt diferite intre ele. In consecinta, este usor sa incurcam simptomele herniei cervicale si sa atribuim orice simptom acestei afectiuni, chiar si pe cele care sunt mai putin relevante.

De fapt, simptomele care necesita o „revizuire” nu sunt adesea foarte clare: pentru multi, singurul simptom al inflamatiei cervicale este durerea de gat (si / sau cefaleea), dar cu siguranta pot exista mult mai multe. In acest articol va vom explica pe scurt ce este cu adevarat o tulburare cervicala, de ce muschii si vertebrele cervicale se pot inflama si, mai ales, cum sa rezolvam aceasta situatie.

In mod normal, muschii si vertebrele cervicale nu au nicio problema, insa, din anumite cauze, tensiunea muscilor cervicali creste si incep anumite simptome, despre care vom vorbi mai tarziu. Daca nu rezolvam aceasta problema, tensiunea musculara excesiva se va croniciza. Acest lucru, la randul sau, va crea o oarecare uzura pe vertebre, care, in functie de caz, poate purta numele de osteoartrita,  hernie sau orice alta afectiune. Acest lucru se va vedea cu ajutorul unui RMN sau CT. In acest stadiu, simptomele devin in mod natural cronice. Asta inseamna a fi intr-o faza foarte acuta de durere intensa.

Simptomele sunt singurul mesaj pe care trebuie sa-l intelegem ca ceva nu este in regula cu corpul nostru. Deci, care sunt simptomele ca acest „ceva in neregula” este intre craniu si umeri, adica in zona cervicala?

In primul rand, te vei confrunta cu rigiditate, miscari limitate sau dureroase ale gatului. Aceasta este cea mai imediata consecinta a unei stari de tensiune musculara puternica, care in timp devine o adevarata rigidizare a vertebrelor. Miscarile gatului sunt reduse in amplitudine si devin dureroase.

In al doilea rand, te vei trezi cu dureri de cap si rigiditate a gatului. Cum spunem in popor -te vei misca precum lupul. Problemele de dimineata sunt frecvente in vasta lume a bolilor cervicale si nu sunt legate de perna, ci de un anumit fenomen care apare atunci cand structurile sunt prea rigide.

De asemenea, trebuie sa stii ca atunci cand muschii sunt prea rigizi, acestia obosesc devreme. Acest fenomen se poate intampla oricarui muschi, dar daca se intampla la nivelul muschilor cervicali exista probleme, deoarece sarcina muschilor cervicali este de a sustine greutatea capului. Si ce se intampla daca muschii obosesc in a sustine greutatea capului? Simplu: vei avea impresia ca iti cantareste capul!

Apoi mai poti avea ca si simptome lipsa de claritate sau o cefalee nedefinita. Aici, de fapt, intram intr-o zona spinoasa. Se pune intrebarea daca problemele gatului afecteaza cantitatea de sange care ajunge la creier? Poti sa ai ameteli, lipsa de claritate, dureri de cap din cauza problemelor cervicale?

Daca vorbim din punct de vedere anatomic, fluxul de sange catre creier nu poate fi obstructionat de o problema a muschilor sau a vertebrelor. Creierul nu isi poate permite scaderi semnificative ale aportului de sange: acest lucru are loc numai in evenimente grave, cum ar fi accidentele vasculare cerebrale.

Tulburarile de vedere sunt un simptom al herniei cervicale?

In acest caz, acelasi lucru este valabil si pentru ameteli: ochiul reprezinta o structura decisiva „in aval” in primirea sangelui, astfel incat problemele de micro-circulatie pot duce la o vedere incetosata si neclara, ce nu au legatura cu hernia.

Asadar, simptomele herniei cervicale sunt rigiditatea gatului si dureri in zona cervicala si cea a omoplatilor. In general, aceste probleme se rezolva prin medicatie specifica, tratament si rareori prin interventii chirurgicale. De fapt, cel mai indicat este sa se faca un tratament non-invaziv sau minim invaziv. Astfel de proceduri sunt disponibile la cabinete medicale precum Bio Ortoclinic. Aici, cei cu probleme cervicale, lombare sau de alta natura ale coloanei pot apela la tratamente personalizate, in functie de problema pe care o au.

Rezolvarea tulburarii cervicale este absolut posibila, dar necesita un efort minim: nicio manipulare nu schimba modul in care se misca corpul, trebuie practic sa reinveti cum sa o faci.

In plus, poti si tu sa faci acasa cate ceva. Iata cateva sfaturi:

-Sa faci exercitii constante pentru gat

Chiar si 5 minute pe zi sunt suficiente pentru a oferi un stimul pozitiv constant muschilor. Fara stimulare constanta, nu se poate rezolva nicio problema cronica. Mentinut timp de cel putin 3 luni, un program de exercitii iti va garanta bunastarea pe termen lung.

-Sa folosesti antiinflamatoare

Daca te afli intr-o faza de durere foarte acuta, poti beneficia de utilizarea antiinflamatoarelor. Totusi utilizarea acestora trebuie limitata la timpul strict necesar. Poti incerca antiinflamatoare ce se dau „fara prescriptie medicala”, care pot fi achizitionate in farmacii, insa doar in cazuri urgente. In rest, trebuie sa vorbesti cu medicul si sa iti prescrie ceva ce este util pentru cazul tau specific.

-Sa porti un guler cervical

In perioadele in care inflamatia este puternica, utilizarea unui guler poate fi un panaceu: elibereaza muschii si articulatiile cervicale de greutatea capului, cu un beneficiu imediat perceptibil. Ai grija insa: gulerul ar trebui perceput ca un ajutor temporar. Cu cat il imbraci mai mult, cu atat muschii devin mai slabi. Cu cat muschii sunt mai slabi, cu atat sunt mai predispusi sa se inflameze. Cu toate acestea, a purta cateva ore un guler, pentru cateva zile, nu are contraindicatii si poate fi o mare usurare.

-Sa incerci benzi si patch-uri de incalzire

In teorie, ceva rece ar trebui aplicat inflamatiilor, care ar avea un efect vasoconstrictor, reducand astfel procesul inflamator. De fapt, in 99% din cazurile de inflamatie cervicala persoana trebuie sa beneficieze de caldura, deoarece actioneaza ca relaxant muscular. In acest caz, poti incerca clasicele patch-uri de incalzire.

 

 

 

 

 

 

Subscribe
Abonare pentru
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments